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步骤 1:
银耳泡发 清洗干净
步骤 2:
桃胶提前12小时泡发 挑出杂质清洗干净
步骤 3:
百合 泡发
步骤 4:
红枣清洗干净
步骤 5:
皂角米提前6小时泡发洗净
步骤 6:
将所有食材倒入锅中加水 大火煮开后转小火1.5~2小时 加入枸杞 冰糖 关火闷15分钟即可
步骤 7:
出锅后撒上干桂花装饰(没有干桂花可省略这步)冰镇后更好喝
秋燥,你需要来一碗苹果银耳鸡脚汤
香甜红薯粥
滋阴润肺~雪梨银耳羹
润肺之木瓜红枣银耳羹
桂花银耳冻
银耳红薯羹
凉拌银耳
秋冬润肺的老北京吊梨汤
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