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步骤 1:
银耳泡发 清洗干净
步骤 2:
桃胶提前12小时泡发 挑出杂质清洗干净
步骤 3:
百合 泡发
步骤 4:
红枣清洗干净
步骤 5:
皂角米提前6小时泡发洗净
步骤 6:
将所有食材倒入锅中加水 大火煮开后转小火1.5~2小时 加入枸杞 冰糖 关火闷15分钟即可
步骤 7:
出锅后撒上干桂花装饰(没有干桂花可省略这步)冰镇后更好喝
南瓜枸杞银耳羹
桃胶银耳雪燕羹
银耳红枣莲子汤
白萝卜冻
宝宝辅食:银耳莲子羹
雪梨银耳甜汤
银耳莲子百合山药羹
银耳雪梨
山楂银耳羹
紫薯银耳米糊
银耳冰糖雪梨汤
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