无油纸杯微波炉荞麦发糕（轻松减肥，无泡打粉）的做法步骤

• 步骤 1：

  将荞麦粉过筛

• 步骤 2：

  在一个碗里或盆里倒适量水，将荞麦粉，蜂蜜，酵母倒入水中搅拌均匀成面糊，静置四十分钟发酵。

• 步骤 3：

  在发酵好的面糊中加入小苏打拌匀，盖上保鲜膜，静置五分钟。

• 步骤 4：

  用勺子将面煳均匀分到每一个纸杯中，放入微波炉高火叮4分钟即可。（用牙签插一下，如果有面糊带出再送入微波炉中，烤一下。）

• 步骤 5：

  可以开吃啦～