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步骤 1:
把牛腩切块
步骤 2:
用水焯一下去除浮沫等杂质
步骤 3:
清洗干净
步骤 4:
冰糖放炒锅熔化
步骤 5:
等糖的颜色变为褐色,稍有一点冒烟时,把肉块放进去翻炒。放料酒。
步骤 6:
放葱姜蒜、番茄酱、腐乳汁、辣椒粉等调料炒
步骤 7:
放水,水量为没过肉为宜,一次加足水量。放桂皮、香叶、花椒、大料、鸡粉,盖上锅盖慢炖(时间根据自己锅具掌握)
炖肉时间根据牛肉质地、大小和锅具掌握时间
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