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步骤 1:
羊腿一只清理干净。
步骤 2:
2勺酱油,1勺蚝油,5g盐拌匀成酱汁。
步骤 3:
羊腿切成三块。
步骤 4:
每块羊腿像个1cm左右的距离割出刀口,刀口要割到骨头。把拌好的料汁均匀涂满每一块羊腿上,同时用手按摩,使料汁浸入羊肉中,静置1小时。
步骤 5:
葱、姜、八角、胡椒粒,朝天椒备好。
步骤 6:
锅底放入葱姜,八角,胡椒粒和朝天椒。
步骤 7:
放入腌好的羊腿
步骤 8:
加水,水和羊腿一平就行。在放入一勺盐。
步骤 9:
盖好,启动开关。煮开后,中火煮焖。
步骤 10:
孜然粉,熟芝麻,备点香葱。
步骤 11:
断火,水煮干,出锅后撒上芝麻,孜然和香葱即可。
步骤 12:
非常美味。
这道菜我没有放油,我用的锅有收汁的功能,将汤汁收干,羊肉本身很肥也很出油,如果选择比较瘦的羊肉可以事先放点点食用油。
羊腿提前浸泡出血水,清洗干净。所割刀口要深。
芝麻和孜然粉都要熟的,可以在自动锅程序剩余3分钟时开锅放入拌匀入味。
用普通的煮锅也可以操作,记得调整好火力,中途翻动两次。