老北京酸梅汤

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所需食材

  • 乌梅 60g
  • 山楂片 10g
  • 甘草 10g
  • 薄荷 5g
  • 陈皮 5g
  • 桑椹 5g
  • 洛神花 5g
  • 冰糖 150g
  • 纯净水 3L
  • 5.7升锅 1口
  • 纤巧壶 1个
  • 汤勺 1个

小贴士

该汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮确可祛病除疾,保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。

深蓝小米粥 2015年07月29日发布
酸梅汤是老北京传统的消暑饮料,在炎热的季节,多数人家会买乌梅来自行熬制(也有用杨梅代替乌梅),里边放点冰糖去酸,冰镇后饮用。酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料。《本草纲目》说:“梅实采半黄者,以烟熏之为乌梅。”它能除热送凉,安心止痛,甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾,神话小说《白蛇传》就写了乌梅辟疫的故事。该汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮确可祛病除疾,保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。
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