紫苏秋葵炒嫩南瓜

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紫苏秋葵炒嫩南瓜收藏

浏览 141393 收藏 16 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 嫩南瓜(或西葫芦) 1/4个
  • 秋葵 2根
  • 紫苏 5片
  • 2瓣
  • 5片
  • 1/4勺
  • 味事达酱香鲜酱油 2勺
Mosquito私家小厨 2015年07月23日发布
自家小院种的无公害嫩南瓜,绿绿的,不要等它变老,可以掐的动皮的时候摘下来炒着吃,品质清脆,有点像西葫芦,但味道比西葫芦好吃~小星星秋葵的营养价值更丰富,植物蛋白含量非常高,具有助消化降血脂等多种功效~紫苏的香气浓郁,用来调节整道菜的味道,同时它含有丰富的钙质,与嫩南瓜的清香完美融合
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