微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
黄瓜切片,瘦肉切片,木耳泡发(水焯一下),胡萝卜切片,鸡蛋打散(加水嫩些),葱姜切碎,备用!
步骤 2:
瘦肉加料酒,胡椒粉,淀粉,一点水,拌匀备用!
步骤 3:
把鸡蛋炒熟备用!
步骤 4:
加食用油,把肉炒至八分熟,备用!
步骤 5:
加食用油,葱姜,胡萝卜,翻炒!
步骤 6:
加木耳翻炒!
步骤 7:
加黄瓜,肉,翻炒!
步骤 8:
加鸡蛋,酱油一点点,盐,花椒面,翻炒!
步骤 9:
加味精,可以出锅啦!
家常菜 干贝瘦肉粥 8块一碗可以卖得香香
我的轻断食晚餐,能消耗脂肪又顶饱
♨️♨️皮蛋瘦肉粥♨️♨️
鸡蛋炒肉丝
润肺平咳-川贝枇杷雪梨汤
皮蛋瘦肉粥
宝宝辅食:迷你花型肉丸抱蛋
鲜甜营养好喝瘦肉香菇胡萝卜粥
低卡减脂餐肉沫炖豆腐
莴笋炒肉
三鲜汤粉
荷兰豆炒肉片
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
大米冰淇淋