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步骤 1:
海带洗净切丝。(干海带需泡6小时左右)
步骤 2:
锅里放水,加适量醋焯熟,用冷水冲一下,再用凉开水冲一遍,沥干水备用。
步骤 3:
碗里放适量盐、生抽、鸡精和水调成汤汁备用。
步骤 4:
蒜切末,锅中放油,小火爆香,拌入汤汁中。
步骤 5:
将汤汁与焯熟的海带拌匀即可。
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