扇贝的营养价值很高,味道也很鲜美,与海参、鲍鱼齐名,并列为海味中的三大珍品,是一种极受欢迎的贝类食物。扇贝对降低胆固醇有显著的食疗功效。
而粉丝和扇贝两者结合相得益彰!
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步骤 1:
用了一小扎粉丝,冷水泡开
步骤 2:
准备好的姜蓉(一点点)和蒜蓉,里面加了适量盐和植物油然后拌匀
步骤 3:
厨房剪刀把粉丝剪碎,每个扇贝上都放一点,然后在粉丝上放上蒜蓉
步骤 4:
锅里放水秀开后,热水下锅,蒸20分钟
开水下锅蒸20分钟,不宜过久