鲜甜玉米汁.玉米面饼

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鲜甜玉米汁.玉米面饼收藏

浏览 80584 收藏 307 时间 30–60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 新鲜甜玉米 2或3个<视大小来定>
  • 红砂糖<白砂糖或赤冰糖> 依个人口味来定
  • 面粉 适量
  • 植物油 适量

小贴士

想想以往手抓整苞玉米吃的场景,就知道有多浪费。玉米渣渣里边含有些没滤掉的玉米肉肉能被人体所需收;玉米渣渣里有许多粗纤维,能促进人体内肠的蠕动,帮助人体新陈代谢,改善胃肠道功能。

陆叮叮叮叮 2015年07月27日发布
以前上班忙着好好吃个早点很难,常常买上一杯甜玉米汁外加一个鸡蛋煎饼,边吃边走去上班,到目的地时刚好吃饱。现在自己在家带宝贝,时常也会想起那匆匆忙忙的快节奏生活,想起时就会特想喝甜玉米汁。自从与豆果相识后,好多吃的都愿意自己尝试着去做,也就有了这后来的甜玉米面饼。自己做更健康!☺
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