酸辣藕丁

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浏览 10366 收藏 0 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 莲藕 250克
  • 2克
  • 干辣椒 4颗
  • 2汤匙
  • 生姜 2克
  • 大葱 6克
  • 花椒 10粒
  • 1克

小贴士

这道菜要大火快炒,保持莲藕的脆度。

小艾的美食厨房 2015年07月25日发布
藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。
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