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步骤 1:
优食汇 买的材料,量非常非常大
步骤 2:
荞麦面已经给分成了五份,抽出其中的一份200克
步骤 3:
放500克的水煮沸。放入面条
步骤 4:
面条煮沸三分钟后取出放入准备好400克的冰水中冰下,然后取出淋干
步骤 5:
在碗中放入一袋调料,加入100克冰水
步骤 6:
放入荞麦面条,放上黄瓜丝,泡菜,卤蛋,撒上白芝麻,美美的冷面完工了,快速美味
冷面冷水冲下再浸冰水更有嚼劲
猪肚鸡荞麦汤面
减脂期也可以吃的荞麦面椰香可可蛋糕
我家闺女的早、午便当打卡第九天
荞麦面包
榆钱窝窝头
五谷米糊
无糖无油的巧克力香蕉吐司布朗
木糖醇荞麦戚风
意大利荞麦Gnocchi 葱油拌疙瘩•四
韩式辣奶油黑荞麦面
宋•芦笋荞麦冷淘•手擀面四季荞麦香(四)
日常好吃减脂茄汁荞麦面
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛