白灼秋葵

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浏览 114877 收藏 57 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

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白灼秋葵的做法步骤

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小贴士

用秋葵制作菜肴时，以鲜嫩的秋葵为佳，越鲜嫩的秋葵越好吃。长度5-10厘米，表面有细细绒毛，自然鲜绿色为好，带点嫩黄色更嫩。

友缘_4 2015年07月25日发布
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一
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