“炒”出来的老北京烤肉

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“炒”出来的老北京烤肉收藏

浏览 96213 收藏 134 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 澳洲牛腹肉心 250g
  • 京葱 1根
  • 香菜 1小把
  • 1块
  • 两瓣
  • 生抽(15ml) 1汤匙
  • 料酒(15ml) 1汤匙
  • 白糖(10克) 2茶匙
  • 胡椒粉 1g
  • 鸡汁 5ml
  • 啤酒(30ml) 2汤匙
  • 姜汁(10ml) 3茶匙
  • 鸡蛋 1个
  • 蒜汁(10ml) 1茶匙

小贴士

1、我用的是澳洲牛肉,因养殖等因素原因,口感会比国产同部位的牛肉嫩。如果是购买国产牛肉,建议选择牛林或和尚头部位即可。
2、切忌放入葱后,翻炒数下,出了香味就放入牛肉,切勿等葱都炒软了再放牛肉。

紫色透明 2012年09月25日发布
澳洲的牛肉分两大饲养方式,草饲牛肉和谷饲牛肉。草饲牛的饲养方式是放牧式,谷饲牛的饲养方式是圈养式。澳洲有广大干净的牧草、清澈的水质、清新的空气、没有环境污染的问题,因此饲养出来的牛最为优质。澳洲的肉类的脂肪较少,肉质也较为精瘦,所以我拿来做了这个老北京烤肉。
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