番茄有机菜花的做法步骤

• 步骤 1：

  菜花切小块焯水备用。

• 步骤 2：

  西红柿切小块，蒜切片

• 步骤 3：

  锅内放油，烧热后放蒜片爆香，放菜花煸炒1分钟，加西红柿继续煸炒。

• 步骤 4：

  待西红柿炒软加水没过菜花，加盐糖番茄酱、蚝油，烧开后改小火炖5分钟，即成。