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烤秋葵收藏
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所需食材
- 秋葵 200g
- 椒盐粉 适量
烤秋葵的做法步骤
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步骤 1：
秋葵洗净。
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步骤 2：
用剪刀减去其根部。
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步骤 3：
将处理好的秋葵放在烤架上。
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步骤 4：
烤箱预热220℃，将秋葵放入烤箱中层。
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步骤 5：
上下火，烤20分钟。
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步骤 6：
取出烤好的秋葵，食用时撒点椒盐即可食用。
小贴士
若喜欢秋葵比较脆嫩多汁的，可以将烤的时间略加缩短。
秋葵，这两年备受吹捧，据说常食用能帮助消化、增强体力、保护肝脏和健胃整肠。但秋葵味道独特，口感滑润，有些人可能不是很喜欢。曾尝过“油炸秋葵”，香脆可口，但油炸的总略显油腻。这回，用烤箱烤秋葵，虽比不上油炸的香脆，但胜在健康，且能更好地品尝到秋葵独特的味道。
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