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步骤 1：
1.绿豆，百合，莲子洗净用热水泡3个小时 2.放入电饭煲，用粥汤模式，加入冰糖。
入口即化，爽滑无比——蛋奶布丁
清热祛湿解毒老鸽薏米绿豆马蹄马齿苋胡萝卜
什锦蝶豆花冰
养颜解腻的玫瑰洛神陈皮茶
解暑滋补黑枸杞雪耳饮
红薯银耳甜汤
菠萝柠檬茶
冰冰凉凉好味道——QQ火龙果软糖
夏日清凉解暑无添加酸梅汤
苦瓜炒虾仁
夏日解暑佳品-鲜百合绿豆汤
开胃解暑--冬瓜双花海鲜汤
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
