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步骤 1：
1.绿豆，百合，莲子洗净用热水泡3个小时 2.放入电饭煲，用粥汤模式，加入冰糖。
丝瓜粉丝汤
皮蛋豆腐香肠羹
陈皮莲子红豆汤
热到爆炸的夏天，还有什么能比它开胃解暑！
玉米莲藕冬瓜排骨汤
海底椰罗汉果茶冻
苦瓜炒虾仁儿
爽口黄瓜土豆鸡肉丁
清热解暑绿豆汤
青椒肉丝拌面
清炒通心菜
蔓越莓水果茶
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