竹荪蛋蒸乳鸽

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竹荪蛋蒸乳鸽收藏

浏览 135175 收藏 38 时间 30-60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 新鲜乳鸽 1只
  • 新鲜竹荪蛋 6个
  • 适量
  • 胡椒粉 2克
  • 料酒 15克
  • 清鸡汤 500ml
  • 姜片 2克
  • 葱丝 5克

小贴士

1、乳鸽一定要清洗干净,不然汤色浑浊。

2、蒸的时候要大火蒸制,肉烂为止。(如果是用天然气,将乳鸽和竹荪蛋放入砂锅中,密封好盖,大火,蒸至鸽肉很烂为止)

3、鸡清汤也可以用别的高汤、浓汤宝代替。

明月舞青衣 2015年07月31日发布
竹荪蛋含有16种氨基酸和丰富的蛋白质,有活血、补气、祛痛的作用。

乳鸽肉营养丰富、易于消化、含有蛋白质、脂肪外,还含有微量元素和维生素,营养均衡,中医认为,鸽肉味咸性平,具有滋肾益气、祛风解毒之功效。

两者合烹成菜更是滋补独特,对头晕神疲、记忆衰退都有显著疗效。

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