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简单好喝的水果冰沙smoothie收藏
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切墩(初级)
所需食材
- 牛奶 300ml
- 桃子 2个
- 香蕉 1根
- 酸奶 100ml
- 冷冻蓝莓
- 蜂蜜 2小勺
简单好喝的水果冰沙smoothie的做法步骤
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步骤 1：
水果鲜切成小块，因为是冰沙，所有得有冰，但是我这里没有加冰块，而是直接用了昨天冷冻的蓝莓，你也可以用新鲜的水果加上冰块。
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步骤 2：
把所有材料放到料理机里，用中速打到水果完全被打碎就可以了，这里你也可以用破壁机或豆浆机。
这款smoothie灰常简单，可以添加各种水果，方子里的用量供小伙伴们参考，具体还要根据你的口味和使用的机器情况来调整～
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