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软糯丝瓜粥收藏
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时间 30~60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 大米 3把
- 丝瓜 半根
- 老姜 一小块
- 油 1小勺
- 盐 1小勺
- 开水 3碗
软糯丝瓜粥的做法步骤
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步骤 1：
大米洗净，用少许油拌匀，放冰箱腌制一晚。早上直接倒锅内，加开水，放一块姜。
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步骤 2：
大火烧开，小火熬35～40分钟，中途顺时针搅拌几次，丝瓜切小片。
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步骤 3：
倒入锅中，继续熬煮10分钟。
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步骤 4：
加少许盐，出锅。
小贴士
用油拌匀腌制可以使成品鲜滑，粘稠。
中午准备带儿子吃他的最爱一一牛排，算是高脂肪高热量吧，所以早上咱得来点国民版清粥小菜，保持营养均衡。
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