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步骤 1:
秋葵洗净去蒂~切成小片~
步骤 2:
鸡蛋打在碗中~加入半勺盐~半勺蔬之鲜~打匀~然后吧切好的秋葵放入蛋液搅匀
步骤 3:
平底锅放入油~跑蛋油可以稍微多一点~等锅子烧到6成热之后倒入秋葵蛋液~让蛋液铺满锅底
步骤 4:
做跑蛋不能着急哦~等一面完全凝结微微焦黄了之后在小心反面~如果不会掂锅~就用木铲小心的把蛋翻过来~等另一面也焦黄就可以出过来~健康又营养
这道菜让我get 到了秋葵和蛏子究竟有多
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