秋季美容养生-------木瓜红枣莲子汤 by 敏玉空间 - 菜谱

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浏览 205526 收藏 445 时间 30-45分钟切墩(初级)

如果用锅子炖煮，等大火煮开后转为文火30分钟即可。

敏玉空间 2012年09月30日发布

夏天刚过，皮肤经过大量紫外线的照射，不免会出现黑斑，皮肤会感觉干燥，在我们的日常生活中，就要用食物来进行调理。今天我用了一款“木瓜、和田大红枣、莲子”三种食材炖汤，对皮肤的调理和祛斑，美容美白起到事半功倍的作用。

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