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步骤 1：
将鱼洗干净去头尾
步骤 2：
切段
步骤 3：
豆腐切块 葱切段 姜切丝 蒜切瓣
步骤 4：
热油爆香葱姜蒜 后下鱼 煮一会 锅平移摇一摇不要粘锅
步骤 5：
加生抽 后再加豆腐 再加老抽黄酒糖 煮3分钟 加生粉水 再煮会 出锅
酱油水龙头鱼
宝宝辅食：豆腐鱼肉香菇红椒空心菜汤面
米皮拼鲜
泡椒九肚鱼
快手制香酥椒盐龙头鱼（九肚鱼）
龙头鱼煎蛋饼
酸甜豆腐鱼
脆椒虾潺！外酥内软鲜入骨，刺少肉嫩如豆腐
红烧龙头鱼
下酒菜，潮汕椒盐豆腐鱼
紫菜煎豆腐鱼
蘑古力椒盐豆腐鱼（九肚鱼）
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
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抹茶肉松海苔小贝
