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步骤 1:
番茄在开水里烫一下迅速捞起趁热去皮。
步骤 2:
去皮的番茄去蒂切片。
步骤 3:
热油里直接打进鸡蛋去,我喜欢直接放鸡蛋这样做出的番茄炒蛋有三个颜色层次比较丰富些。翻炒至七成熟盛出备用。
步骤 4:
锅里再加一点油,倒入番茄翻炒出汁。
步骤 5:
加入鸡蛋翻炒至鸡蛋熟,加入盐、糖调味即可。
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想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
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