奇亚草莓果酱水蜜桃奶昔

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奇亚草莓果酱水蜜桃奶昔收藏

浏览 137535 收藏 1 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 无锡水蜜桃 1个
  • 奇亚籽草莓果酱 2小勺
  • 全脂牛奶 300ml
  • 冰块 200g

小贴士

奇亚籽草莓果酱中没有使用果胶,而是通过奇亚籽的遇水能吸收自身重量16倍的水形式的凝胶,这样更健康,不过保质期只有12个月。所以谁说果酱的伙伴是面包的,她还有很多伙伴,在一起也可以很美味。

polarisotaku 2015年08月05日发布
冰箱是我的好伙伴,制作健康美味的美食可离不开他,他已经是我们生活中的重要成员。夏天他更是不可缺少,而且给我们带来清凉。今天给大家的是一道甜品饮料,也是一杯代餐饮料,可以给我们带来满满的饱腹感。因为最近一直在研究奇亚籽美食,所以之后会陆续推荐给大家。
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