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步骤 1:
将腊五花肉开封,温水浸泡1小时去盐。
步骤 2:
高压锅内放少许水、白酒、姜片,将腊五花放入锅内大火上汽后转小火焖15分钟。
步骤 3:
取出放凉切薄片。
步骤 4:
莴苣用刮刀清理表皮后斜切薄片,蒜瓣去皮拍碎切末。
步骤 5:
过热下少许油,加入蒜末爆香。
步骤 6:
倒入五花肉片,小火煎出五花肉片的油分。
步骤 7:
倒出莴苣,加盐,大火快炒约1分钟过火即可。
1 腊肉本身有盐份,所以要适当少加盐。
2 油不需要加太多,充分利用腊五花本身油分来炒蔬菜,味道香而且清爽不腻。