#自己做更健康#红烧加吉鱼

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所需食材

  • [圣诞树][圣诞树]材料:加吉鱼一条(刮鱼鳞去内脏洗净切十字刀花如图)、葱姜蒜、花椒、草菇老抽、味极鲜酱油(换鸡精或味精也行)还有摆盘时用了点葱和剁椒,八角,桂皮
小King麻麻 2015年08月05日发布
[圣诞树][圣诞树]说到挑战……对我这个“厨房菜鸟”来说…不是要挑战【红烧鱼】它有多难做… [圣诞树][圣诞树]而我要挑战的是: [圣诞袜]这个加吉鱼它够大个,我家的锅不够大个,那我怎么做个整条不断,肉不散,好吃没商量的【红烧加吉鱼】呢!这是我[圣诞树][圣诞树]今天要挑战的地方! [圣诞树]加吉鱼营养丰富,富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素,为人体补充丰富蛋白质及矿物质。 [围观]中医认为,加吉鱼具有补胃养脾、祛风、运食的功效。 [铃儿响叮当][铃儿响叮当]刚说到加吉鱼够大个,有多大个,新生儿的长度大家都不陌生,我家宝宝刚出生时才51厘米长[哈哈][哈哈]而它确45厘米长,翻遍了我家的锅没有一个底是直径45厘米的,只好找个算我家最大锅来用。也许你会说那你直接切块做【红烧鱼块】得啦!这不是自找麻烦嘛! [哈哈][哈哈]没办法在做饭上面我就是个喜欢自找麻烦的人……只有自己找麻烦然后自己再把麻烦解决掉,才觉得在做饭有点成就感! 一条大鱼
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