香煎罗非鱼（福寿鱼）的做法步骤

• 步骤 1：

  让鱼摊老板帮忙把鱼对破切块，回家洗净，用厨房纸擦干抹上盐腌制10-30分钟都可以～看自己做饭的时间长短来定～

• 步骤 2：

  平底锅中放少量油小火开始煎～单面呈金黄色（3分钟左右）后翻面煎另一面～

• 步骤 3：

  煎好装盘